Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
10 minut
2 osoby
łatwy
Wartości odżywcze
246 kcal / 1 porcję (333 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność74.13 kcal3.71%
-
Białko0.74 g1.48%
-
Węglowod.18.82 g6.97%
-
Tłuszcze0.31 g0.44%
-
Błonnik2.19 g8.76%
-
GDA3.71 %
Składniki
- Figi świeże - 280g (4 sztuki)
- Banan - 120g
- Truskawki - 75g (½ szklanki)
- Winogrona - 100g
- Kiwi - 75g (sztuka)
- Sok z cytryny - 3g (łyżeczka)
- Miód pszczeli - 12g (łyżeczka)
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Wszystkie składniki umyj, oczyść, obierz i pokrój.
KROK 2: Sok z cytryny połącz z miodem. Zamieszaj.
KROK 3: Polej sosem pokrojone już wcześniej owoce.
Smacznego!
Zobacz także
