Diet map

Cholesterol i niezdrowe tłuszcze, występujące w żywności to zmora XXI wieku. Wspólnie odpowiadają za szereg chorób, zbierających coraz większe żniwo wśród naszej populacji. Wiadomo, że należy unikać źródeł złych tłuszczów. Jednak warto przyjrzeć się uważnie produktom, które zapewnią nam dodatkowe wsparcie w batalii o zdrowe serce. Pomogą obniżyć pozom złego cholesterolu, utrudnią jego wchłanianie z pokarmem lub wspomogą organizm w walce z tworzeniem się blaszki miażdżycowej.