Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.

Diet map

zarejestruj się

Always Fit



Piątek, 5 maja 2017 | 19:33:23 Nie zjadłam pizzy :)
Cześć :)
Dzisiaj na obiad w pracy rodzice zamówili pizze... i wiecie co nie zjadłam jej !!!! W zamian zjadłam sobie 100g białej kiełbasy z kromką chleba:)

Zważyłam się dzisiaj i ważę 59kg. Więc mam do stracenia 6kg :) UDA SIĘ !!!

Zrobiłam obiad na jutro, czyli zupę warzywną bez śmietany i fasolkę po bretońsku na śniadanie :) Wiem syte śniadanie ale jadę od rana na uczelnię na 3godziny i nie chce być głodna.
Kupiłam jogurt i truskawki.


Tagi dieta waga motywacja odchudzanie trening początek ćwiczenia start
poprzedni post następny post
wróc do bloga  
Komentarze (2)
Poniedziałek, 8 maja 2017 | 09:54:53 ankowalczyk 325

Pani Aniu, bardzo się cieszę, że wykazała się Pani ogromnym samozaparciem i nie zjadła Pani pizzy. Jednak, biała kiełbasa z chlebem to również nietrafiony dietetycznie wybór. Jeśli czasem zabranie Pani czasu na przygotowanie zdrowych i treściwych posiłków obiadowych, zachęcam do wspomagania się gotowymi zupami dostępnymi na sklepowych półkach. Zaznaczę, iż należy przed zakupem dokonać dokładnej analizy etykiety, jednakże coraz częściej spotkać można produkty o bardzo przyzwoitym składzie. Trzymam kciuki za wytrwałość i postanowienia. Z całą pewnością się powiedzie! Pozdrawiam, Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap

Wtorek, 9 maja 2017 | 09:34:29 Ania020492 2

Niestety zaczynam się dopiero zdrowo odżywiać :) wcześniej pewnie zjadłabym pizze i zagryzła pączkiem, popijając to wszystko colą :D Więc z tej perspektywy biała kiełbasa była zdrowszym wyborem :D małymi kroczkami do celu