Autor tego bloga
O mnie
Statystyki bloga
Liczba wyświetleń: 2635
Liczba postów: 5
Liczba postów: 5
Niedziela, 30 kwietnia 2017 | 11:03:52 I znowu zaczynam od poniedziałku....
Znowu przekładam rozpoczęcie diety na początek tygodnia. Przynajmniej zaczęłam wczoraj znowu ćwiczyć. Zresztą bardzo polecam treningi z Codzienniefit.pl.Próbowałam ćwiczyć z różnymi trenerami ale jak na razie z nią mi się najlepiej trenuje. Ma fajne treningi i dużo gada przez co szybciej płynie czas podczas robienie deski :D
Miałam się dzisiaj obudzić i już jeść tylko nisko kaloryczne posiłki i ...... zjadłam pitę z girosem i sosem czosnkowym bo przecież zostały resztki po imprezie i trzeba zjeść żeby się nie zepsuło. Świetna wymówka?
Wczoraj udało mi się zrobić 30min trening pomimo, że bardzo ale to bardzo mi się nie chciało. Dzisiaj też sobie obiecałam, że jakiś trening zrobię.
Miałam się dzisiaj obudzić i już jeść tylko nisko kaloryczne posiłki i ...... zjadłam pitę z girosem i sosem czosnkowym bo przecież zostały resztki po imprezie i trzeba zjeść żeby się nie zepsuło. Świetna wymówka?
Wczoraj udało mi się zrobić 30min trening pomimo, że bardzo ale to bardzo mi się nie chciało. Dzisiaj też sobie obiecałam, że jakiś trening zrobię.
Bardzo dobrze! Grunt to regularność i samodyscyplina. Tylko w taki sposób możemy osiągnąć zamierzony cel. :) Trzymam kciuki! Pozdrawiam serdecznie, Anna Kowalczyk Dietetyk DietMap