Porady dietetyka Dietmap

Kategorie porad

Zadaj pytanie dietetykowi

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Diet and Wellness Sp. z o.o. z siedzibą przy Al. Solidarności 115/2, 00-140 Warszawa - administratora danych osobowych, w celu realizacji usług dostępnych w Serwisie.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Diet and Wellness Sp. z o.o. w celach marketingowych, w tym na otrzymywanie na podany adres e-mail informacji handlowej wysłanej przez Diet and Wellness Sp. z o.o. w imieniu własnym lub na zlecenie jej partnerów biznesowych.

Wypełnij wszystkie wymagane pola

Czym jest porcja?

odżywianie | 07.07.2015

Według autorytetów w dziedzinie żywienia każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji produktów zbożowych, 2 nabiału, 1-2 owoców… itd. Spełnienie tych wytycznych pozwala nie tylko zachować szczupłą sylwetkę, ale przede wszystkie zbilansować dietę w najważniejsze składniki odżywcze, mineralne i witaminy. Jak wyglądają porcje poszczególnych grup produktów?

więcej

Zadaj pytanie dietetykowi

Dziękujemy za wysłanie wiadomości.

Czym jest porcja?