powrót
Zaloguj się aby dodać post.
-
- Pytania i porady (27)
Ryż/ kasza 100g po ugotowaniu czy przed?
Hej wszystkim mam pytanie odnośnie gramatury ryżu, kaszy, makaronu itp. W diecie popdana jest gramatura zwykle mam 100g, pytanie czy waga ta jest przed gotowaniem czy po? Wydaje mi sie że 100g ryżu (cała torebka po ugotowaniu)dla mnie jest za dużo:( Może to jednak jest waga po ugotowaniu ? Pozdrawiam
Odpowiedzi (1)
Zaloguj się aby dodać post.