Popularne wątki na forum
Najnowsze wątki na forum
powrót
Zaloguj się aby dodać post.
-
- Problemy techniczne (85)
kolejność posiłków
Odpowiedzi (1)
Administrator
Dzień dobry,
ta zamiana nie jest do końca korzystna w procesie odchudzania w dwóch względów. Mianowicie, przesuwa Pani duży osiłek, o największej kaloryczności w ciągu całego dnia na późną porę. Istnieje wtedy duże prawdopodobieństwo, iż nie zdoła Pani spalić kalorii z niego pochodzących, co spowoduje akumulowanie nadmiaru kalorii w formie tkanki tłuszczowej. Dlatego też polecam zniejszyc objętość spozywanego obiadu, gdy dokonuje Pani owej zamiany kosztem zwiększenia porcji wcześniejszej kolacji.
W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości zachęcamy do ponownego kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap
ta zamiana nie jest do końca korzystna w procesie odchudzania w dwóch względów. Mianowicie, przesuwa Pani duży osiłek, o największej kaloryczności w ciągu całego dnia na późną porę. Istnieje wtedy duże prawdopodobieństwo, iż nie zdoła Pani spalić kalorii z niego pochodzących, co spowoduje akumulowanie nadmiaru kalorii w formie tkanki tłuszczowej. Dlatego też polecam zniejszyc objętość spozywanego obiadu, gdy dokonuje Pani owej zamiany kosztem zwiększenia porcji wcześniejszej kolacji.
W razie dodatkowych pytań lub wątpliwości zachęcamy do ponownego kontaktu.
Pozdrawiam serdecznie,
Anna Kowalczyk
Dietetyk DietMap
Zaloguj się aby dodać post.