Kategorie posiłków
Najwyżej oceniane
(11)
dodaj własny przepis
2 minuty
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
137 kcal / 1 porcję (252 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
-
Kaloryczność54.43 kcal2.72%
-
Białko3.66 g7.32%
-
Węglowod.8.84 g3.27%
-
Tłuszcze0.60 g0.86%
-
Błonnik0.31 g1.24%
-
GDA2.72 %
Składniki
- Mleko UHT, 0,5% tłuszczu - 240g (szklanka)
- Płatki kukurydziane - 12g (4 łyżki stołowe)
Sposób przyrządzenia
KROK 1: Płatki wsyp do miseczki i zalej mlekiem.
Smacznego!
Zobacz także
