Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.
Widok prosty
wróć

Diet map

Krem z pomidorów z jogurtem naturalnym

Jabłko z masłem orzechowym

(6)
2 minuty
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
134 kcal / 1 porcję (150 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    89.56 kcal
    4.48%
  • Białko
    2.30 g
    4.6%
  • Węglowod.
    11.80 g
    4.37%
  • Tłuszcze
    4.30 g
    6.14%
  • Błonnik
    2.44 g
    9.76%
  • GDA
    4.48 %
Składniki
  • Jabłko - 150g

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Dokładnie umyj jabłko. Możesz maczać go w maśle orzechowym jeśli lubisz lub spożyć oddzielnie zjadając masło prosto z łyżki.

Smacznego!