Proszę czekać,
trwa ładowanie danych.
Widok prosty
wróć

Diet map

Krem z pomidorów z jogurtem naturalnym

Musli z rodz. i orzechami na mleku 2% tłuszczu

(6)
2 minuty
1 osoba
łatwy
Wartości odżywcze
230 kcal / 1 porcję (260 g)
na 100g potrawy % - dzienne zapotrzebowanie
  • Kaloryczność
    88.38 kcal
    4.42%
  • Białko
    4.33 g
    8.66%
  • Węglowod.
    11.59 g
    4.29%
  • Tłuszcze
    3.23 g
    4.61%
  • Błonnik
    1.12 g
    4.48%
  • GDA
    4.42 %
Składniki
  • Mleko UHT, 2% tłuszczu - 230g (szklanka)
  • Musli z rodzynkami i orzechami - 30g (3 łyżki stołowe)

Sposób przyrządzenia

KROK 1: Musli wsyp do miseczki, zalej zimnym lub podgrzanym mlekiem (wedle upodobań), zamieszaj.

Smacznego!